LA IMPORTANCIA DE LA HIDRATACIÓN
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), el agua es esencial para el cuerpo humano en cualquier etapa de la vida porque ayuda a regular la temperatura corporal, manteniendo la piel hidratada y elástica, lubricando articulaciones y órganos y manteniendo una buena digestión.
La deshidratación puede ser una afección grave y, si no se trata, puede poner en peligro la vida. Conocer los signos y síntomas de la deshidratación es importante
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